نوع و روش غذا خوردن از مسایل ساده و
ظریف درمان و پیشگیری از بیماریهاست. بهترین اوقات شبانهروز برای خوردن
و آشامیدن،صبح و شب است (یعنی ساعات اولیه و آخریه روز) .در مورد چگونگی
مصرف میوه جات در وعده های روزانه باید گفت که میوهجات باید قبل از غذا
میل شود. باید متذکر شد که ترک انواع میوهها و غذاهای فصل جایز
نیست، چراکه اگر از هر میوه و غذایی به مقدار کم مصرف شود هرگز موجب
ایجاد بیماری نخواهد شد.
مطلب دیگر این که جلوگیری از اشتهای
طبیعی که گاه به سراغ فرد می آید به هیچ وجه جایز نیست و سیر شدن با مصرف
میوه مورد علاقه و طبع شخص ،نه تنها ضرری برای شخص ندارد،بلکه شفاست.اما
رژیم غذایی که امام رضاعلیه السلام پیشنهاد فرمودهاند: رژیم غذایی یک در
میان است بدین معنا که اگر امروز ظهر غذا خورده میشود فردا ظهر از خوردن
غذا پرهیز شود.
در بیماران مبتلا به انگل در فصلهای گرم اضافه کردن
سرکه طبیعی به غذا مفید است.مصرف سیب با پوست برای یبوست و بدون پوست آن
برای اسهال حتی از نوع مقاوم آن به مدت 24 – 48 ساعت مفید است.
هر عضوی
از بدن که دچار درد و ناراحتی باشد خوردن همان عضو از گوسفند برایش مفید
است. گوشت گاو بسیار مضر و در روایات به بیماری زا بودن آن اشاره شده است.
جهت
بیماریهای تنفسی از غذاهایی مثل شلغم، بخور تخم گشنیز و از پیاز برای
تأمین ویتامین ث و در خونریزی لثهها از پرتقال و نارنج و سماق استفاده
میشود.
کلمات کلیدی: